超營養藜麥烹飪法🍳 - 這次只是超簡單教學高營養低熱量藜麥該怎麼煮🤗 - 📌今天因為外出所以晚餐等等直接回家附近的日式料理吃 晚點再介紹在日式料理店消小胖都吃什麼 - 所需材料：藜麥（costco購買...