我每天必喝的茶就是博士茶,您認識博士茶嗎?
風靡全球的博士茶不但富含許多礦物質與微量元素,還能幫助入睡、調整體質,以及輕鬆入菜,更是孕媽咪與哺乳媽咪的神隊友
ROOIBOS TEA「南非博士茶」又名「南非國寶茶」,被讚譽為是上天對南非這塊土地的恩賜。
美國時代雜誌《TIME》評選對人體的健康食物50項中,博士茶對人體的保健作用成為唯一入選的茶類飲品。
由於我自己受惠,因此推薦以下這場講座,希望大家能夠透過天然的食物而友善身體。
主講人也都是我的好友,非常專業與認真,她們在這場探索博士茶的專屬講座中,將以博士茶入菜,透過中醫師針對體質進行食療,搭配瑞康屋的絕美鍋具量身訂製美味佳餚,讓博士茶的好更融入我們的生活中!
時間: 4/15(四) PM2:00~4:00
地點:板橋大遠百 Mega City (玩食坊7F)
推薦給細細品味生活的您參加!
主講人:飽媽/博士茶美學生活家 與 微微蔡/微笑主廚
特別嘉賓:老中醫-劉孝忠中醫師/專研食療及體質判定
講座報名點此享優惠:https://lihi1.com/Z9fCS
#長安健康列車
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南非國寶茶中醫 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
咖啡☕已經成為現代人不可或缺的飲料,不過除了可能引發心悸,太晚喝咖啡更可能導致晚上睡不好。
對於咖啡可能帶來的副作用,韓國中醫師鄭世延(정세연,音譯)也建議民眾,可以按照自己的需求,尋找具有相同效果的茶類替代,不只能夠透過飲料提神、提升免疫力,同時也能避免咖啡帶來的傷害👌
比起咖啡,茶類🍵的種類更加多元,依照特性選擇攝取時間也更加重要。以一般上班族的作息而言:
⏰早上9點到下午3點
是排除睡覺時分解的老廢物質,並且維持血液循環、讓身體暖和能夠集中精神的重要時段。因此鄭醫師建議,可以選擇利尿作用強的 #牛蒡茶、能夠提升免疫力的 #薑茶;此外也推薦飲用 #玄米茶,因為富含能將碳水化合物分解成能量的維生素B1,是不錯的選擇。
⏰下午3點到晚上9點睡前
是處於緊張狀態的身體,需要紓解壓力、從疲勞中恢復,並且排除活性氧的時段。除了能夠幫助人體修復的 #薰衣草茶 外,鄭醫師也建議可以攝取富含抗氧化成分、能夠協助排除體內活性氧的 #南非國寶茶。
如果是想要助眠,則可以攝取富含褪黑激素的 #紅棗茶,以及因為能夠鎮靜身心,在歐洲被視為「睡眠茶」的 #西洋甘菊茶。
但就像咖啡會有建議攝取量,攝取茶類時,也有必須注意的重點,尤其是花茶類,可能會引發過敏反應,因此在攝取時也要特別注意自己的身體狀態,選擇適合的茶類飲用。
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南非國寶茶中醫 在 Facebook 的精選貼文
🌱 好茶不會找你碴!一起戒手搖|喝好茶|不怕胖 【發現茶☓日本HARIO耐熱玻璃茶杯水瓶】bit.ly/teahario1
去年冬天我一直瘋狂喝手搖熱奶茶,好啦!前陣子我一量心也涼,我竟然胖了3公斤!但說來心虛,每天盯小孩喝水,我自己真的不愛喝水啊…. (寫到這裡,希望我的中醫師不知道這個粉絲頁,不然下次看診鐵被念)Anyways, 為了戒手搖飲,我找到好的茶葉自己泡茶了!🍵
好的定義 ◤回甘、無澀感、無負擔、不會越喝越渴◢
▌發現茶。台灣在地好品牌
《發現茶》茶包有分『冷泡茶』與『熱泡茶』兩種,我因為小腹也逐漸邁入中年 (哭),現在盡量逼自己不喝太冷涼的飲品,所以我特別喜歡《發現茶》的熱泡系列。
_熱泡_
⁌ 又一春青茶
⁌ 禾日綠茶
⁌ 棗尋蜜紅
⁌ 黑糖棗尋蜜紅
⁌ 黑糖棗尋國寶茶
⁌ 蘋蘋覓蜜紅
_冷泡_
⁌ 30秒冷泡茶清迎薄荷綠
⁌ 30秒冷泡茶尋尋覓蜜紅
⁌ 30秒冷泡茶又一春青茶
⁌ 30秒冷泡茶品初綠茶
⁌ 30秒冷泡茶山丘上焙烏
⁌ 冷泡油切 兒茶素綠茶
🌱 我個人喜歡紅茶和國寶茶多過綠茶,特別推薦:
#黑糖棗尋蜜紅 _ 天然黑糖蜜X苗栗紅棗X小葉種紅茶
#黑糖棗尋國寶茶 _零咖啡因,晚上也能喝
#蘋蘋覓蜜紅 _使用特級3A富士蘋果的紅茶
他們家的黑糖完全不會太甜,跟我一樣怕甜的人,可以放心選擇!只是在茶香裡添加些微黑糖的口感,喝起來就是比別家順口而上癮!
國寶茶是我懷兩胎時最好的茶伴!《發現茶》產地南非的國寶茶,不含咖啡因,是孕哺期、生理期最佳飲品,零負擔的加倍溫潤,加上台南關山黑糖&苗栗最有名的紅棗,雙重滋潤補氣,喝茶順道養顏~ 零咖啡因的黑糖棗尋國寶茶,晚上還想喝茶,也不擔心影響睡眠!😌
蘋蘋覓蜜紅則帶有蘋果的香氣,微甜而不膩,也是一款我非常喜歡的茶!💗
《發現茶》有一個厲害的品項,獎都被它得光了!正是促進新陳代謝,啟動正向循環的兒茶素綠茶!兒茶素具有非常好的抗氧化能力,就是我們常聽到的茶多酚~只要將茶包放入茶具搖晃30秒,靜置5分鐘,輕鬆補充300mg兒茶素!油切、新鮮、不怕胖、不苦澀、不傷胃,重新點燃你的新陳代謝!喜歡冷泡茶的,一定要選這款!
▌日本HARIO耐熱玻璃茶杯水瓶
HARIO的名氣已毋須我多介紹,有喝咖啡有喝茶,一定接觸過日本百年歷史的HARIO器具。為了排除大家的選擇障礙,這次特別只精選出兩款茶具器皿!就是我家用過好用的兩款,直接推薦給你們~
_橄欖木濾泡茶杯_
瓶身為玻璃製品,可直接盛裝熱水沖泡熱飲,亦可作為冷水杯使用!日本製造的好品質,使用上可絕對放心。可以直接將茶包丟入,也能將散裝茶葉放入中間的過濾皿,沖泡飲用。外層的木質可幫助隔熱不燙手!杯蓋同為木質,離開座位時方便暫時蓋上,也可用來放置拿起的茶包,實在好用又好看!👍🏻
_750ml 冷泡茶瓶_
酒瓶形狀的日本HARIO原裝進口耐熱玻璃冷泡茶瓶,也能當一般開水瓶使用,瓶口設計倒水不滴漏。附有細密濾網,可冷泡各式茶品,萃取茶葉甘甜原味!
▌PLAY BAG抗菌萬用環保袋
#洗碗機冷凍庫可用 #高溫90度
同場加映上次開團反應很好的PLAY BAG!耐用、比一般夾鏈袋厚實、能重複使用!可放洗碗機的食品級安全塑料,材料從日本來,製造由台灣!回收再利用,一起戒掉塑料包裝使用一次即丟棄的習慣! 跟我一起唸:垃圾減量。重複使用。回收分解。愛護地球 🌎
適用:
✦ 食物 (甜點餅乾、水果、沙拉蔬菜、三明治、肉類、果乾、麵包等)
✦ 保養品、美容用品
✦ 文具畫筆
✦ 玩具小物
✦ 衣物及尿布
✦ 餐具食器
✦ 保健品藥袋
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🌱 好茶不會找你碴!一起戒手搖|喝好茶|不怕胖 【發現茶☓日本HARIO耐熱玻璃茶杯水瓶】bit.ly/teahario1
▪️訂單中凡含「發現茶_熱泡茶任一商品」者,訂購Hario橄欖木濾泡茶杯再折價50元(冷泡茶不在活動商品內)
南非國寶茶中醫 在 【博士茶中醫】南非博士茶-Facebook +1 | 健康跟著走 的推薦優惠必買
而南非國寶茶2015年更 ...,南非國寶茶又稱南非博士茶,是一種大量生長在南非塞德堡山上的植物茶。它天然的甜味、低熱量與營養價值讓它成為近年來炙手可熱的花草茶之一。 ... <看更多>
南非國寶茶中醫 在 南非國寶茶vs 低血壓 - Mobile01 的推薦優惠必買
南非國寶茶 vs 低血壓- 我很喜歡南非國寶茶可是我有低血壓(100, 55)他會讓我血壓更低(85 ... to "我會發"大大我的身體很敏感,看很多個很多次中醫了 ... <看更多>
南非國寶茶中醫 在 [懷孕] 有關南非國寶茶的疑問- 看板BabyMother 的推薦優惠必買
孕前習慣每天自己泡茶喝
知道懷孕之後就開始不敢喝茶
偶爾喝淡茶解饞
因高齡懷第一胎非常怕死、怕失去寶寶,非常小心翼翼
5W時爬文看很多人推薦南非國寶茶
喝了兩週之後,並無不適
今天突然有同事說國寶茶性質很寒,不適合
經過爬文之後,也有看到此說法
默默又擔心起來~~~
我幾乎每天都喝一大壺濃國寶茶
雖然我的醫生說什麼都能吃、不忌諱
但是還是小小擔心是否該繼續喝?
不知道是否有人了解關於國寶茶很寒這方面的說法?謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1537274948.A.A6A.html
我也沒覺得好喝XD 只是因為我是水牛,很會流汗,每天喝很多水,除了白開水,希望可
以喝點其他的加味水。
適量當然是做的到,只是剛開始聽很多人推薦,想說多喝沒差,所以冷泡整壺,想喝就喝
,本來是沒有疑慮的,今天聽完才開始有點擔心。
不過大家寶貴的意見我有看到了,謝謝大家。放寬心最重要!明天起還是乖乖喝白開水跟
我自製的果乾水就好
※ 編輯: wuthfish (39.10.36.166), 09/18/2018 22:05:25
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